Effet

Sur le plan physique:

* Stimule les défenses naturelles de l'organisme.
* Favorise l'alignement vertébral et la détente musculaire.
* Agit sur l'irrigation sanguine.
* Facilite la ventilation pulmonaire.
* Régule les sécrétions hormonales et le métabolisme.

Sur le plan psychique:

* Anti-stress, le shiatsu procure un état de bien être et de calme intérieur.
* Affine les sensations.
* Permet de "lâcher prise" et favorise une meilleure adaptation aux situations.